Tirsdag den 7 februar 2012.

Morgenmad som ellers 244 kalorier Middag Tomatsuppe 180 kalorier. Frandsbrød med ost 180 kalorier. 1 æble 60 kalorie. eftermiddag Nupo bar 214 kalorier. Aften 2 knækbrød 86 kalorier ost 240 kalorier. I alt 1224 kalorier. Har ikke brugt motion cykel fordi jeg har ondt i det ene knæ.