onsdag den 8. februar 2012

Mandag den 6 februar 2012.

Har nu fået hele det nye livsstil s pogram. Det tager stadig lang tid at skrive ned hvad jeg spiser, og derefter finde ud af hvor mange kalorier der var i maden. Det er dejligt at vide hvad man har spist. Morgenmad som jeg plejer jeg har fundet Fiber sund igen, så det er da ikke helt ude af markedet. Morgenmad 244 kalorier: Middag kylling Broccoli Gulerødder 250 kalorier: Eftermiddag nupo bar 214 kalorier. Aften 2 knækbrød smøreost og 6% ost. 306 kalorier Miniralaer: I alt 1034 kalorier.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar