Jeg syntes det er svært at være på denne nye livsstil. Men syntes det er en god måde at leve på de kalorier vi skal bruge når ønske vægten er opfyldt.I dag ser det sådan ud
Morgen Vitamin drik Yoghurt Fiber sundt græskar kerner 240 kalorier.
Middag Laks rødkål s salat Rosenkål.270 kalorier.
Eftermiddag Nupo bar 214 kalorier.
Aften Avocado Rejer Dresing. 360 kalorier.
I alt 1084 kalorier.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar